2025年がスタートしました。
小さな教室ではありますが、皆の顔が見える教室、エンジョイヨガに足を運んで下さるお1人お1人のために今年も心を込めてレッスンさせて頂きます。
今年もたくさんヨガを楽しんで下さいね。
アクティブなヨガ、リラックスするためのヨガ・・色々なヨガの形はありますが、そのどれもが自分とより良くつきあっていくための手段だと思っています。
ヨガをしてみたら気づく自分の身体と心のコンディションがあります。
気づいたところからすべてが始まるのだと思います。舵を取るのは自分自身。
初めての方も、まずは3か月続けてみて下さい。
身体の変化が実感できるとどんどん面白くなりますよ。自分自身で改革できることは案外多いことに気づかされます。
どんなヨガが自分に合っているか、
エンジョイヨガの様々なレッスンの中から見つけてみて下さいね。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
公式ラインにご登録下さった方に「お年玉クーポン」をプレゼント中！ぜひご利用下さいませ。
エンジョイヨガ代表
山岸有美
