お知らせ

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新しい先生のご紹介です！

小西理央（りお）先生 ３月より、 毎週火曜 18:30～　夜のほぐしヨガ 20:00～　優しいハタヨガ を担当頂きます。 皆様どうぞよろしくお願いいたします！ お仕事帰りの方も、お気軽にお越しください。

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「FLOWSHIKI YOGA」開催します！

前回大好評だった特別クラス 「FLOWSHIKI YOGA」(フローシキヨガ) 第ニ段を開催します！ 「風呂敷」を使って行う新しいヨガスタイル。 包まれる安心感、リラックス感をぜひ体感してみて下さい！普段より楽にポーズが ...

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陰ヨガ講座開催のお知らせ

昨年より始まった陰ヨガ講座シリーズも残すところ春の養生編となりました。 中医学、陰陽五行の話をまだ聞かれたことがない方はぜひこの機会をご利用下さい。 人が自然の営みの中に生かされていることがとても分かりやすく、 そして、 ...

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今年もよろしくお願い致します。

2025年がスタートしました。 小さな教室ではありますが、皆の顔が見える教室、エンジョイヨガに足を運んで下さるお1人お1人のために今年も心を込めてレッスンさせて頂きます。 今年もたくさんヨガを楽しんで下さいね。 アクティ ...

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年末108回太陽礼拝開催します

今年もこのお知らせの時期になってまいりました！ 「年末108回太陽礼拝」 今年も宇治にある萬福寺さんで、オハナヨガ主催のえみ先生とご一緒させてもらえることになりました。 普段は立ち入ることのできない方丈の場をお借りして行 ...

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「はじめての陰ヨガ講座」第4回開催します

はじめての陰ヨガ講座冬の養生編のお知らせです。 冬が苦手な方もけっこうおられるのではないかと思います。 身体が冷えたり、お腹をこわしたり、乾燥で喉がやられたり風邪を引いてしまったり、また骨折は冬に急増するとか…えみ先生の ...

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10周年を迎えました

エンジョイヨガは2024年10月1日無事10年を迎えることができました。 2014年からこれまでを振り返るとたくさんの方々との出会いがありました。 この小さなスタジオを見つけて足を運んで下さったお一人お一人に感謝の気持ち ...

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