樟葉駅より徒歩3分。大阪府枚方市のヨガスタジオ「エンジョイヨガ」です。

Lessons 多彩なレッスンをご用意

それぞれのご希望や目的に合うレッスンを選択いただけます

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  Enjoy 筋活ヨガ

  • 筋肉量アップ
  • 体力つけたい
  • 関節痛予防
  • 冷え性改善

• 

  やさしいハタヨガ

  • 身体が固い
  • はじめての方

• 

  きれいになるヨガ

  • 少し動きたい
  • 代謝をあげたい
  • はじめての方

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  ストレッチヨガ

  • 身体が固い
  • ストレッチしたい

• 

  はじめてアシュタンガ

  • しっかり動きたい
  • 伝統的ヨガ
  • インド由来

• 

  はじめてのピラティス

  • インナーマッスル
  • 体幹を鍛えたい
  • 筋力の低下が気になる

• 

  月ヨガ

  • リラックス
  • 精神安定

• 

  アロマデトックスヨガ

  • 香り
  • リラックス
  • ストレス解消

Instructors インストラクター

経験豊富な講師が一人ひとりに丁寧に指導します

Yumi

• ストレッチヨガ
• アナトミック骨盤ヨガ
• 気持ちいいフロー

Emi

• キレイになるヨガ
• リラックス陰ヨガ

Kana

• はじめてのピラティス
• 優しいハタヨガ

Kaori

Rika

• アロマデトックスヨガ
• 優しいハタヨガ
• ストレッチヨガ

Maki

• 月ヨガ
• 優しいハタヨガ

Blog ブログ

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  2024/10/05

  朝スタジオに入ったら、 かわいい♥️ りか先生ありがとう！@ricca.yoga もーれつにサンマが ...

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  はじめての陰ヨガ講座冬の養生編のお知らせです。 冬が苦手な方もけっこうおられるのではないかと思います ...

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  2024.10.01

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  はじめての陰ヨガ講座～秋の養生開催いたしました。 秋は実りや収穫の季節、結果が出る・一段落する時期植 ...

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