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京都・大原、三千院～寂光院をゆっくり歩いてきました。

元々はえみ先生と山登りの予定だったんですが、雨予報につきアフタープランのみ決行

人もまばらで曇り空の大原はしっとり雰囲気🙆◎

ランチは
@ohara_cafe_kirin
おばんざい一つ一つ、🍙のお米も美味しかったです。

京都のお漬け物、しば漬けとすぐき大好き❤️
たくさん買ったのでしばらく漬け物長者です笑

日本の自然美を堪能できた1日でした。

#京都大原
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#赤紫蘇
#漬け物
#しば漬け
#志ば久
#日本の自然
#野草
#シュウカイドウ
#ヒガンバナ
#スギゴケ

《金曜夜クラスがリニューアルします！》

毎週金曜 19:00～20:15

アロマデトックスヨガ

日曜クラスでも人気のりか先生です。

週末のごほうびに🧡

#エンジョイヨガ
#大阪府枚方市
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#セルフマッサージ

#LanikaiBeach #Kailuatown

《ダイヤモンドヘッドとカピオラニ公園》

ワイキキのランドマーク的存在なので、やはり一度は登っておきたかった。

今回、

電動自転車を借りてホテルを５時半頃出発

@aloha_honolulu_e_bicycle
前日にホテルまでデリバリーして下さり感謝。

スムーズに行けば15分くらいで着くとのことでしたが、

やはり(笑)若干迷子となり(^-^;
おかげで手前の展望台でサンライズを拝むことができました。

ビジターセンターから歩いて１時間かかりません。
道も舗装されていて歩きやすい。

やはり頂上からの眺めはサイコーでした😆♫

帰りにカピオラニ公園に寄ってヨガして🧘‍♀️寝転がって…

緑と青空と風

時々聞こえてきてくるのは、風の音と鳥のさえずりくらい

外でするヨガは自然に溶け込んでいくような心地よさがあります。

エンジョイヨガのみんなと、こんなところでヨガしたいなあと思いました。

今温めていることを実現できるようがんばります💪💪

#ハワイ旅日記
#ヨガ
#自然

《ハワイの食べ物》何食べてもボリ

《ワイキキのホテル》今回初ハワイ

ハワイに行ってきました！

ヨギーニが大好きなハワイ

行ってみてよく分かりました。

自然の中に街がある

ワイキキはたくさんの建物と人で賑わっていましたが、全然ゴミゴミセカセカしていないのです。

青い海と空、たくさんの緑、からっとした空気と風のせいかもしれません。

みんな和やかで笑顔、とっても楽しそう

ヨガもしてたくさん歩いてバイクに乗って、たくさん美味しいもの食べてきました。

しばらくハワイ投稿が続きますが、よかったらお付き合い下さいね💞

#ハワイ
#ホノルル
#ワイキキ
#４泊6日
#ハワイ旅行日記

お久しぶりのかおり先生のレッスンです♪

かおり先生ならではの体へのアプローチ

楽しみです！

参加される皆様へ

長めのスポーツタオル1枚ご用意下さい。

#エンジョイヨガ
#大阪府枚方市
#枚方ヨガ
#くずはヨガ

8月も後半を過ぎましたね。

毎日暑くてしんどいですね～からスタートしたけれど、

練習を進めていくうちに、皆乗ってくるのが肌で感じられます！✨

私自身実感することですが、

疲れてるかなと思う時も、ひとまず太陽礼拝を緩めに始めていくと、

回数を重ねていくうちに、身体や気持ちがしゃんとしてくるのを感じます。

最初から発破をかけず準備できてくるのを自分自身が待ってるような感覚です。

全てが完ぺきなベストコンディションの日なんてそうそうないもんです(笑)

色んな自分と向き合うためにヨガをしているのかも。

#エンジョイヨガ
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#アシュタンガヨガ
#ハタヨガ
#陰ヨガ
#ピラティス
#ビギナーズヨガ
#ストレッチヨガ

お休み日に京都でちょこちょこリフレッシュしました♪

何年も前から行ってみたかった

#スプリングバレーブルワリー京都

クラフトビール流行りですが、

ほんとどれも美味しかったです！
山椒の風味が効いたビール🍻も👍️

別日には、

#京都京セラ美術館

ルーブル展を見に行ってきました。

なかなか濃くて…愛の形は様々です(笑)

夏らしい空と雲

好きです💞

すこーんと抜けるような清々しさ

最高気温のランキング入りを果たした大阪府枚方市です✨笑

7月の早朝練習でした。陽のエネル

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