講座開催のお知らせです。
～ヨガを深めるシリーズ～
「はじめてのヨーガ哲学」
普段のレッスンで行っている”アーサナ”(ポーズ)の練習にはどんな意味があるのでしょうか？
ヨガの目的とは？
ヨガがエクササイズと違うのは、ヨガには「哲学」があるということ。
インドの長い歴史を辿ると、そこにヨガのルーツとなる哲学が存在します。
難しいことを覚える必要はなし！
先人達のヨーガの智慧「幸福の哲学」が現代に生きる私達にどのように活かせるかをシェアする時間にしたいと思っています。
お気軽にご参加下さい。
日： 3月20日(金・祝)
時間： 12:00～14:30
講師： 山岸有美
料金：￥3,800（エンジョイヨガ会員様） ￥4,300（非会員様）
＊同日10:00～レッスン受講で講座料金￥300キャッシュバックあり！
