「はじめての陰ヨガ講座」第２回開催します
「はじめての陰ヨガ講座」第2回： 7月15日(月・祝) 12:00～14:00 今回のテーマは、「夏の陰ヨガ」です。 あの「夏」がやって来ますね。 作夏の記憶も新しく、今年も「猛暑」の予報、今から体調面で心配な方も多いの ...
続きを読むenjoyyoga│お知らせ
水曜10:00～「Enjoy筋活ヨガ」について
クラス名が5月末より変更となっております。 Enjoy筋活ヨガについて 筋肉は、体を動かす、支えるといった運動器としての側面だけでなく、体内の「熱」を生み出す基礎代謝や血流にも関与するなど、私達の健康維持に欠かせないもの ...
続きを読む4/29「はじめての陰ヨガ講座」会場変更のお知らせ
4月29日（月）「はじめての陰ヨガ講座」について 定員を大きく上回るお申し込みを頂き、会場を以下に変更いたします。 レンタルスペース スタジオaoiro 大阪府枚方市町楠葉１－６－６ サングリーンビル2階（エンジョイヨガ ...
続きを読む4月のレッスンについて（変更点のみ）
4月23日（火） 18:30～ 月ヨガ20:00～ 優しいハタヨガお休みとさせて頂きます。 4月29日（月・祝） 10:15～ きれいになるヨガ12:00～14:00 はじめての陰ヨガ講座13:30～ ストレッチヨガはお ...
続きを読む「はじめての陰ヨガ講座」5回シリーズ開催について
「はじめての陰ヨガ講座」5回シリーズ開催について 陰ヨガのベースとなる中医学を、初めての方でも分かりやすく学んで頂くために10か月にわたって5回のシリーズでお届けする講座となります。 中医学とは・・2500年以上前から ...
続きを読む2月のレッスンについて（変更点のみ）
2月のレッスンの通常スケジュールからの変更点は以下の通りとなります。 2月11日（日） 担当 りか → かな ＊11:30～は「はじめてのピラティス」です。 2月18日（日） 担当 かな → りか ＊11:30～は「スト ...
続きを読む1月のレッスンについて（変更点のみ）
1月のレッスンについて、レギュラースケジュールからの変更点は以下の通りです。 年始は1月4日（木）からレッスン開始させて頂きます。 1月4日（木） 10:00～ 新春アクティブヨガ（あきこ） 11:30～ 新春リラックス ...
続きを読む12月のレッスンについて（変更点のみ）
12月のレッスンについて、通常スケジュールからの変更点は以下の通りです。 12月11日（月） 13:30～ ストレッチヨガ お休みとさせて頂きます。 12月23日（土） 京都宇治、萬福寺にて「１０８回太陽礼拝」開催いたし ...
続きを読む11月のレッスンについて（変更点のみ）
11月のレッスンについて、レギュラースケジュールからの変更点は以下の通りとなります。 11月3日（金・祝） 10:00～ハタヨガと呼吸法 てくてく遠足のためお休みとさせて頂きます。 19:00～アロマデトックスヨガは実施 ...
続きを読む年末イベント「108回太陽礼拝」について
体や心の浄化を通して自分の中に起こるドラマを体感してみてください。終えた後の言葉では言い表せない達成感や爽やかな感覚をぜひご自身で感じて頂きたいと思います。エンジョイヨガはあなたの「はじめて」をいつも応援しています。でき ...
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