アーユルヴェーダ講座を開くにあたって
私がアーユルヴェーダを学び始めたのが2024年9月。
アーユルヴェーダ歴は実はまだ2年も経っていないのです。
それ以前にも単発のアーユルヴェーダ講座を受ける機会はありましたが、その時は「ふ～ん」と思ったまでで一旦終了。気にはなりつつその気持ちを温存してきました。
それがなぜか今回は・・
頭に浮かんで、「今だな」と学びに向けてすぐ行動を開始しました。今思い出すと不思議な感覚ですが、ヨガをそこそこ続けてきた延長線上にアーユルヴェーダが自然と繋がった気がします。インドでの学びも私には貴重な経験となりました。
ヨガとアーユルヴェーダは姉妹科学とも言われています。
インドにそれらの歴史があり背景の哲学に同じ考え方があります。
なので、見るもの聞くもの全てがすっと私の全身に心地よく染み渡りました。
「あ～そうそう」「やっぱりそうだよね」の感覚。
アーユルヴェーダ独特の日々の実践も私には納得と小さな感動の連続でした。
時々起こる自身のエラーにさえ教えてもらうこと多々ありで毎日を過ごすことがぐっと豊かになりました。
アーユルヴェーダは、「自然科学」「人間学」「予防医学」と言われます。
人間も我々が生きるこの地球も宇宙の一部、だから自然の法則は人間にも当てはまります。
病気を回避するだけではなく、その人自身が与えられた命を大切に幸福に全うするための学問です。
病気の治療のみならず、病気にならないための考え方や知恵をたくさん授けてくれます。
今回講座を開くにあたっての出発点はヨガと同じです。
心身ぐっと快調になったことや気づけるようになったことを私一人で終わらせてはもったいない！
この世に生きる全ての人々の健康と幸せを願います。
でも、健康になるのも、幸せになるのも自分自身！
ぜひアーユルヴェーダの扉を開いてみて下さい。今回はお伝えしたいことをあまり省略したくないので複数回に分けて講座を設定させて頂きました。全て受けてもらいたいなあというのが本音です。
皆様とご一緒できる時間を楽しみにしています。
2026年4月
エンジョイヨガ 山岸有美