「はじめての陰ヨガ講座」5回シリーズ開催について
「はじめての陰ヨガ講座」5回シリーズ開催について 陰ヨガのベースとなる中医学を、初めての方でも分かりやすく学んで頂くために10か月にわたって5回のシリーズでお届けする講座となります。 中医学とは・・2500年以上前から ...
続きを読むenjoyyoga│お知らせ
2月のレッスンについて（変更点のみ）
2月のレッスンの通常スケジュールからの変更点は以下の通りとなります。 2月11日（日） 担当 りか → かな ＊11:30～は「はじめてのピラティス」です。 2月18日（日） 担当 かな → りか ＊11:30～は「スト ...
続きを読む1月のレッスンについて（変更点のみ）
1月のレッスンについて、レギュラースケジュールからの変更点は以下の通りです。 年始は1月4日（木）からレッスン開始させて頂きます。 1月4日（木） 10:00～ 新春アクティブヨガ（あきこ） 11:30～ 新春リラックス ...
続きを読む12月のレッスンについて（変更点のみ）
12月のレッスンについて、通常スケジュールからの変更点は以下の通りです。 12月11日（月） 13:30～ ストレッチヨガ お休みとさせて頂きます。 12月23日（土） 京都宇治、萬福寺にて「１０８回太陽礼拝」開催いたし ...
続きを読む11月のレッスンについて（変更点のみ）
11月のレッスンについて、レギュラースケジュールからの変更点は以下の通りとなります。 11月3日（金・祝） 10:00～ハタヨガと呼吸法 てくてく遠足のためお休みとさせて頂きます。 19:00～アロマデトックスヨガは実施 ...
続きを読む年末イベント「108回太陽礼拝」について
体や心の浄化を通して自分の中に起こるドラマを体感してみてください。終えた後の言葉では言い表せない達成感や爽やかな感覚をぜひご自身で感じて頂きたいと思います。エンジョイヨガはあなたの「はじめて」をいつも応援しています。でき ...
続きを読む特別クラス「ホイールヨガ」開催します
ホイールヨガとは・・ ヨガホイールという円形状のプロップス（補助具）を使って行うヨガのこと。通常では苦手なポーズがとりやすくなったり、伸ばしきれなかった部分まで伸びを感じられるので血行がよくなりむくみが取れデトックスに繋 ...
続きを読む金曜夜クラスがリニューアルします！
◆クラス内容についてアロマの香りに包まれながらセルフマッサージを取り入れます。さらに、深い呼吸とゆったりした動きで気・血・水を巡らせ、体も心も共にゆるめていくやさしいクラスです。週末のごほうび時間に・・ ◆担当りか先生よ ...
続きを読む9月のレッスンについて（変更点のみ）
9月のレッスンの変更点は以下の通りとなります。 9月11日（月） 13:30～ ストレッチヨガ お休みとさせて頂きます。 9月13日（水） 10:00～ 背骨を意識しながら動くフローヨガ（かおり） 11:30～ 土台から ...
続きを読む臨時レッスン開催します！
以下の通りクラス変更となります。 9月13日（水） 10:00～ 背骨を意識しながら動くフローヨガ（かおり） 11:30～ 土台から整え快適 優しいヨガ（かおり） ＊各クラス定員7名です。 ＊どちらのクラスもスポーツタオ ...
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