特別クラスを以下の通り実施いたします。
テーマ：股関節の詰まりを取る
こんな症状ありませんか？
・股関節の詰まりを感じる
・股関節がポキポキなる
・ベビーポーズで太ももが胸に近づかない
・開脚が苦手
元気に生活していく上で、股関節の安定性と柔軟性は大切な要素となります。筋膜リリースで緊張や詰まりを解きほぐし、ピラティスで使えていない筋肉を目覚めさせることで状態の改善を目指します。
苦手分野な方も今よりベターな状態を目指しませんか？
＊日時：4月３日（日）11:30～13:00（90分）
＊担当：かな先生
＊料金：通常料金（チケット1回分）プラス￥500
＊その他
・先着6名様となります。直前のキャンセルはなるべくお控え下さい。
・この日の通常レッスンは10:00～優しいハタヨガのみとなります。
・レッスンで使用するピラティスボール（直径20㎝）を割引価格（税込￥600）にて当日販売致します。購入希望の方は当日かな先生にお申し付け下さい。なお、特別クラスに参加されない会員様も購入可能ですので希望される方は3月31日までに連絡をお願いします。
こちらのボールになります。
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