3月のレッスンについて（変更点のみ）
レギュラースケジュールからの変更点は以下の通りとなります。 3月9日（木） 10:00～ はじめてアシュタンガお休みとさせて頂きます。 3月21日（火・祝日） ワークショップ開催のため、この日のレッスンはお休みとさせて頂 ...
続きを読むお知らせ
「精麻の麻飾りを作ろう」ワークショップ開催します。
精麻とは・・日本古来より「邪気を祓うもの」として神社のしめ縄などに使用されてきました。塩や水では祓えないものを祓うと言われています。この精麻を使って麻飾りを作るワークショップです。精麻に触れる＝浄化の時間となることでしょ ...
続きを読む料金改定のお知らせ
料金改定について 平素より、エンジョイヨガをご愛顧いただきましてありがとうございます。 オープン以来、少人数クラスでの価格維持に努めて参りましたが、諸般の事情によりこの度レッスン料金及び各種チケット代金を以下のように改定 ...
続きを読む1月のレッスンについて（変更点のみ）
1月4日（水） 10:00～ 新春ヨガ～アクティブ編（ゆみ）11:30～ 新春ヨガ～リラックス編（ゆみ） 1月6日（金） 19:00～ リラックス陰ヨガお休みとさせて頂きます。 日曜クラスについて 担当以下の通りとなりま ...
続きを読む年末年始のお休みについて
年内は12月28日（水）がレッスン最終日となります。 年始は1月4日（水）よりレッスン開始致します。 12月29日（木）～1月3日（火）お休みとさせて頂きます。 ＊お休み期間を含むチケットについては、期限を6日延長させて ...
続きを読む12月のレッスンについて（変更点のみ）
12月のレッスンについて、変更点は以下の通りとなります。 12月4日（日） 担当講師 かな → りか＊11:30～はストレッチヨガとなります。 12月5日（月） 13:30～ ストレッチヨガお休みとさせて頂きます。 12 ...
続きを読む11月のレッスンについて（変更点のみ）
＊11月3日（木・祝） 特別クラス「ホイールヨガ」（あきこ）①10:00～11:40②12:00～13:40 この日の通常レッスンはありません。 ＊11月7日（月） 13:30～ストレッチヨガお休みとさせて頂きます。
続きを読む「108回太陽礼拝」のお知らせ
今年1年の締めくくりに「108回太陽礼拝」にチャレンジしてみませんか？ いくつかのポーズを呼吸で繋げる「太陽礼拝」という流れるようなポーズを108セット行っていきます。 それなりに時間も体力も使いますが、終えた後の言葉で ...
続きを読む特別クラス「ホイールヨガ」開催します！
ホイールヨガとは・・ ヨガホイールという円形状のプロップス（補助具）を使って行うヨガのこと。通常では苦手なポーズがとりやすくなったり、伸ばしきれなかった部分まで伸びを感じられるので、血行が良くなりむくみが取れ、デトックス ...
続きを読む10月のレッスンについて（変更部分のみ）
10月のレッスンについて、レギュラースケジュールからの変更点は以下の通りとなります。 ＊10月21日（金） 10:00～ハタヨガと呼吸法 お休みとさせて頂きます。 ＊10月22日（土） 10:00～骨盤まわり健やかヨガ（ ...
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