9月のレッスンについて（変更点のみ）
開始時間変更 2022年9月以降 毎週月曜 10:15～11:30 きれいになるヨガ（えみ） 11:45～13:00 リラックス陰ヨガ（えみ） に時間変更となります。 9月15日（木） 10:00～ はじめてアシュタンガ ...
続きを読むお知らせ
8月のレッスンについて（変更点のみ）
8月のスタジオレッスンについて、通常スケジュールの変更は以下の通りとなります。 8月1日（月） 10:00～ハタフローヨガ（りか） 11:30～リラックス陰ヨガ（りか） 日曜クラス 8月の担当は以下の通りとなります。 ・ ...
続きを読む7月のレッスンについて（変更点のみ）
6月の通常スケジュール変更は以下の通りです。 ＊7月11日（月）13:30～ストレッチヨガ お休みとさせて頂きます。 ＊7月12日（火） 18:30～骨盤調整ヨガ 20:00～優しいハタヨガ お休みとさせて頂きます。
続きを読む「はじめての薬膳講座＆中医養生ヨガ」開催します！
加齢に伴う体調不良、ホルモンバランスの崩れ、更年期症状、お肌の衰えなど・・4～50代から現れる大人女子のお悩み また これからの厳しい暑さに伴う夏バテや食欲不振など・・夏ならではのお悩み これらの解消に向けて、中医学の知 ...
続きを読む6月のレッスンについて
①日曜クラス 6月5日 担当：かな → りか ＊この日はピラティスございません。 6月12日 担当：りか（変更なし） 6月19日 担当：かな（変更なし） 6月26日 担当：りか → かな 10:00～優しいハタヨガ（通常 ...
続きを読むかな先生の特別クラス100分編開催します！
テーマ： 首肩ケア＆腕神経のリリース ☆こんな方におすすめです！ ・デスクワークや手仕事が多い ・姿勢が悪くすぐ肩や背中が凝る ・ストレートネックや巻き肩が気になる ・首のまわりがガチガチに固まりやすい ・四十肩、五十肩 ...
続きを読むGW期間のレッスンについて
GW期間（4/29～5/8）にじっくり体のメンテしませんか？ ＊お得なスペシャルチケットを2種類ご用意しております。 3回チケット￥４５００ 5回チケット￥７０００ ・継続割はありません。 ・4/29～5/8の全ての ...
続きを読む4月のレッスンについて
4月3日（日）特別クラス テーマ 「股関節の詰まりを取る」 担当 かな先生 料金 チケット1回分（もしくはドロップイン料金）プラス￥５００ ①11:30～13:00 → 現在キャンセル待ちとなっております。 ②13:30 ...
続きを読む特別クラス増設します！
4月3日（日）特別クラス テーマ「股関節の詰まりを取る」 あっという間に満席となりましたので、新たなクラス枠を設けます。 4月3日 13:30～15:00（90分） レッスン内容、料金同じです。 参加をご検討の方は早めに ...
続きを読む特別クラス開催します！
特別クラスを以下の通り実施いたします。 テーマ：股関節の詰まりを取る こんな症状ありませんか？ ・股関節の詰まりを感じる ・股関節がポキポキなる ・ベビーポーズで太ももが胸に近づかない ・開脚が苦手 元気に生活していく上 ...
続きを読む